| 国际米兰官方中文网食堂2025-2026学年第2学期第5周菜单 | |||||||||||
| 2026年3月30日-2026年3月31日 | |||||||||||
| 日期 | 套餐一 | 套餐二（包括素菜） | 汤 | 备注 | |||||||
| 大荤 | 小荤(二选一） | 素菜（二选一） | |||||||||
| 3月30日 星期一 | 中餐 | 莲藕排骨汤 | 奥尔良鸡腿 | 平菇肉片 | 肉糜豆腐 | 炒生菜 | 韭菜鸭血 | 炒饭+奥尔良鸡腿 | 番茄蛋汤 | 蛋白质65克 脂肪55克 碳水29.5克 膳食纤维3.9克 | 香蕉 |
| 小排块80g、莲藕25g | 琵琶腿110g | 平菇50g、肉片25g | 豆腐50g、肉末25g | 生菜50g | 韭菜50g、鸭血5g | 方腿40、玉米粒40g、青豆40g、鸡蛋40g、琵琶腿110g | 番茄15g、鸡蛋5g | ||||
| 晚餐 | 咕咾肉 | 酸菜鱼 | 青椒肉丝 | 炒菠菜 | 烩冬瓜 | 白菜蛋汤 | 蛋白质48克 脂肪28克 碳水13.8克 膳食纤维5克 | 牛奶 | |||
| 咕咾肉90g | 鱼片50g、黄豆芽25g、金针菇25g、酸菜25g | 青椒50g、肉丝25g | 菠菜50g | 冬瓜50g | 白菜15g、鸡蛋5g | ||||||
| 3月31日 星期二 | 中餐 | 百叶结煨肉 | 椒盐鸡翅中 | 番茄炒蛋 | 肉糜粉丝 | 青菜豆腐 | 炸土豆片 | 炒米线+椒盐鸡翅中 | 南瓜银耳汤 | 蛋白质44克 脂肪92克 碳水93.5克 膳食纤维4.4克 | |
| 五花肉80g、百叶结25g | 鸡翅中120g | 番茄50g、鸡蛋25g | 粉丝50g、肉末25g | 青菜50g、豆腐5g | 土豆50g | 米线130g、青菜15g、肉丝25g、鸡翅中120g | 南瓜15g、银耳5g | ||||
| 晚餐(停供） | |||||||||||
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国际米兰官方中文网食堂202-2026学年第2学期第5周菜单
发布时间：2026-03-27
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来源：原创
录入者：侯春玲
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