| 国际米兰官方中文网食堂2025-2026学年第1学期第22周菜单 | |||||||||
| 2026年1月26日-2026年1月30日 | |||||||||
| 日期 | 套餐一 | 套餐二（包括素菜） | 汤 | ||||||
| 大荤 | 小荤(二选一） | 素菜 | |||||||
| 1月26日 星期一 | 中餐 | 莲藕仔排汤 | 奥尔良鸡腿 | 黄瓜炒蛋 | 肉糜豆腐 | 炒菠菜 | 韭菜鸭血 | 炒饭+奥尔良鸡腿 | 番茄蛋汤 |
| 仔排80g、花生米5g莲藕25g | 琵琶腿110g | 黄瓜50g、鸡蛋25g | 豆腐50g、肉末25g | 菠菜50g | 韭菜50g、鸭血5g | 方腿40、玉米粒40g、青豆40g、鸡蛋40g、琵琶腿110g | 番茄15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 咕咾肉 | 酸菜鱼 | 青椒肉丝 | 炒生菜 | 烩冬瓜 | 白菜蛋汤 | |||
| 咕咾肉90g | 鱼片50g、黄豆芽25g、金针菇25g、酸菜25g | 青椒50g、肉丝25g | 生菜50g | 冬瓜50g | 白菜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月27日 星期二 | 中餐 | 萝卜煨肉 | 椒盐鸡翅中 | 番茄炒蛋 | 肉糜粉丝 | 青菜豆腐 | 炸土豆片 | 炒米线+椒盐鸡翅中 | 南瓜银耳汤 |
| 五花肉80g、萝卜25g | 鸡翅中120g | 番茄50g、鸡蛋25g | 粉丝50g、肉末25g | 青菜50g、豆腐5g | 土豆50g | 米线130g、青菜15g、肉丝25g、鸡翅中120g | 南瓜15g、银耳5g | ||
| 晚餐 | 水煮肉片 | 三杯鸡 | 西芹肉丝 | 炒娃娃菜 | 捞汁海带丝 | 丝瓜蛋汤 | |||
| 黄豆芽15g、金针菇15g、肉片50g | 鸡边腿100g、青椒20g | 西芹50g、肉丝25g | 娃娃菜50g | 海带丝50g | 丝瓜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月28日 星期三 | 中餐 | 红烧大棒骨 | 毛血旺 | 虾仁炒鸡蛋 | 茭白肉丝 | 炒油麦菜 | 肉汁萝卜 | 黄焖鸡米饭+肉肠 | 西湖牛肉羹 |
| 棒骨120g | 鸭血15g、肉片50g、金针菇10g、百页丝10g | 鸡蛋50g、虾仁25g | 茭白50g、肉丝25g | 油麦菜50g | 萝卜50g | 鸡腿100g、土豆25g、香菇5g 、肉肠100g | 牛肉15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 青菜肉圆汤 | 鸡米花 | 蒜苗肉丝 | 炒茼蒿 | 青椒土豆丝 | 榨菜蛋汤 | |||
| 肉糜60g、青菜5g | 鸡米花100g | 蒜苗50g、肉丝25g | 茼蒿50g | 土豆50g、青椒5g | 榨菜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月29日 星期四 | 中餐 | 土豆白烧牛肉 | 红烧鸡腿 | 包菜粉丝炒蛋 | 鱼香肉丝 | 炒毛白菜 | 炒生瓜 | 酱香肉丝盖浇饭+小酥肉 | 银鱼蛋羹 |
| 牛肉75g、土豆25g | 琵琶腿110g | 包菜50g、粉丝10g、鸡蛋15g | 洋葱20g、胡萝卜15g、木耳5g、精肉50g | 毛白菜50g | 生瓜50g | 精肉丝50g、青椒10g、大葱5g、小酥肉100g | 银鱼15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 百叶卷肉 | 藕夹 | 西兰花肉片 | 酸辣大白菜 | 韭菜绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | |||
| 肉末80g、百叶25g | 藕盒90g | 西兰花50g、肉片25g | 大白菜50g | 绿豆芽50g、韭菜5g | 冬瓜15g、海带5g | ||||
| 1月30日 星期五 | 中餐 | 糖醋仔排 | 黄焖鸡块 | 木耳炒蛋 | 豇豆肉丝 | 捂烂黑青菜 | 西芹香干 | 蛋炒饭+糖醋仔排 | 常州豆腐羹 |
| 仔排130g | 鸡腿100g、土豆25g、香菇5g | 木耳50g、鸡蛋25g | 豇豆50g、肉丝25g | 黑青菜50g | 西芹50g、香干5g | 方腿40、玉米粒40g、青豆40g、鸡蛋40g、琵琶腿110g | 豆腐8g、鸭血8g、百叶3g、 豆渣饼3g | ||
| 晚餐 | 清蒸狮子头 | 红烧鸭边腿 | 莴苣肉片 | 炒生菜 | 炒花菜 | 菠菜蛋汤 | |||
| 肉沫75g | 鸭块120g | 莴苣50g、肉片25g | 生菜50g | 花菜50g | 菠菜15g、鸡蛋5g | ||||
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国际米兰官方中文网食堂2025-2026学年第1学期第22周菜单
发布时间：2026-01-23
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来源：原创
录入者：侯春玲
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