| 国际米兰官方中文网食堂2025-2026学年第1学期第19周菜单 | |||||||||
| 2026年1月4日-2026年1月9日 | |||||||||
| 日期 | 套餐一 | 套餐二（包括素菜） | 汤 | ||||||
| 大荤 | 小荤（二选一） | 素菜 | |||||||
| 1月4日 星期日 | 中餐 | 酸汤肥牛 | 青椒炒鸡块 | 韭黄鸡蛋 | 鱼香茄子 | 炒油麦菜 | 五香素鸡 | 咖喱鸡丁盖浇饭+肉肠 | 紫菜蛋汤 |
| 肥牛90g、金针菇15g、黄豆芽15g | 鸡块100g、青椒25g | 韭黄50g、鸡蛋25g | 茄子50g、肉糜25g | 油麦菜50g | 素鸡50g | 鸡丁50g、土豆15g、肉肠100g | 紫菜15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 青菜肉丸汤 | 锅包肉 | 胡萝卜肉丝 | 炒生菜 | 糖醋藕片 | 雪菜蛋汤 | |||
| 肉糜60g、鱼丸15g青菜5g | 锅包肉120g | 胡萝卜50g、肉丝25g | 生菜50g | 藕片50g | 雪菜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月5日 星期一 | 中餐 | 面筋塞肉 | 红烧鸡腿 | 虾仁炒蛋 | 香干肉丝 | 莴苣丝 | 大白菜 | 蛋炒饭+红烧鸡腿 | 番茄蛋汤 |
| 前夹肉70g、油面筋5g | 琵琶腿110g | 鸡蛋50g、虾仁25g | 香干50g、肉丝25g | 莴苣丝50g | 大白菜50g | 方腿40、玉米粒40g、青豆40g、鸡蛋40g、琵琶腿110g | 番茄15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 红烧扇子骨 | 无骨鸡柳 | 茭白肉丝 | 炒茼蒿 | 烩冬瓜 | 丝瓜蛋汤 | |||
| 扇骨140g | 鸡柳90g | 茭白50g、肉丝25g | 茼蒿50g | 冬瓜50g | 丝瓜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月6日 星期二 | 中餐 | 红烧大排 | 莴苣白煨仔鹅 | 包菜粉丝鸡蛋 | 青椒肉丝 | 青菜油豆腐 | 炸土豆片 | 酱香肉丝盖浇饭+鸡排 | 红豆元宵汤 |
| 大排120g | 仔鹅110g、莴苣20g | 包菜50g、鸡蛋25g、粉丝10g | 青椒50g、肉丝25g | 青菜50g、油豆腐5g | 土豆50g | 精肉丝50g、青椒10g、大葱5g、鸡排100g | 元宵15g、红豆5g | ||
| 晚餐 | 清蒸狮子头 | 辣子鸡 | 药芹炒肉丝 | 炒西兰花 | 捞汁海带丝 | 菌菇汤 | |||
| 肉沫75g | 鸡块110g | 药芹50g、肉丝25g | 西兰花50g | 海带丝50g | 金针菇10g、油豆腐5g、鸡蛋5g | ||||
| 1月7日 星期三 | 中餐 | 百叶结煨肉 | 咖喱鸡块 | 干锅花菜 | 肉糜粉丝 | 炒菠菜 | 山药木耳 | 炒年糕+小酥肉 | 大白菜蛋汤 |
| 五花肉80g、百叶结25g | 鸡块100g | 花菜50g、肉片25g | 粉丝50g、肉糜25g | 菠菜50g | 山药50g、木耳5g | 年糕50g、肉丝25g、青菜10g、绿豆芽15g、小酥肉100g | 白菜15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 毛血旺 | 白灼鸭块 | 豇豆肉丝 | 炒毛白菜 | 蒜泥金针菇 | 榨菜蛋汤 | |||
| 鸭血15g、肉片50g、金针菇10g、百页丝10g | 鸭块120g | 豇豆50g、肉丝25g | 毛白菜50g | 金针菇50g | 榨菜15g、鸡蛋5g | ||||
| 1月8日 星期四 | 中餐 | 蒜香排骨 | 红烧鸭翅根 | 番茄鸡蛋 | 大白菜咸肉 | 炒油麦菜 | 韭菜鸭血 | 炒米线+红烧鸭翅根 | 秋梨银耳羹 |
| 排骨130g | 鸭翅根120g | 番茄50g、鸡蛋25g | 大白菜50g、咸肉25g | 油麦菜50g | 韭菜50g、鸭血5g | 米线130g、包菜15g、肉丝25g、鸭翅根120g | 梨子15g、银耳5g | ||
| 晚餐 | 三鲜汤 | 黑椒鸡块 | 土豆肉片 | 黄豆芽 | 炒黄瓜 | 冬瓜海带汤 | |||
| 肉圆30g、肉皮30g、鱼丸30g | 鸡块110g | 土豆50g、肉片25g | 黄豆芽50g | 黄瓜50g | 冬瓜15g、海带5g | ||||
| 1月9日 星期五 | 中餐 | 酸菜鱼片 | 黄焖鸡块 | 肉糜炖蛋 | 平菇炒肉 | 蒜泥生菜 | 炒三丝 | 菜炒饭+黄焖鸡块 | 菠菜蛋汤 |
| 鱼片50g、黄豆芽25g、金针菇25g、酸菜25g | 鸡腿100g、土豆25g、香菇5g | 鸡蛋50g、肉糜25g | 平菇50g、肉丝25g | 生菜50g | 胡萝卜25g、土豆25g、青椒5g | 方腿40、玉米粒40g、青豆40g、鸡蛋40g、鸡腿100g、土豆25g、香菇5g | 菠菜15g、鸡蛋5g | ||
| 晚餐 | 啤酒鸭 | 肉肠 | 毛豆米香干肉丝 | 炒茼蒿 | 炒花菜 | 青菜蛋汤 | |||
| 鸭块120g | 肉肠100g | 香干50g、肉丝25g、毛豆15g | 茼蒿50g | 花菜50g | 青菜15g、鸡蛋5g | ||||
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发布时间：2025-12-31
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来源：原创
录入者：侯春玲
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